英式教育中体育与学术同等重要，体育对学生的成长会产生至关重要的作用，其本质是人格教育，是实现全人教育的必备环节。

马术和高尔夫球是重庆莱克顿的两大特色精英体育课程，意在培养学生运动以外的精神风貌、竞技素养和国际视野。本学期起，新开设滑雪课程，让学生可以不受天气、环境等因素的限制，体验滑雪的速度与激情。

重庆莱克顿拥有自己的马术中心，拥有开阔的马场和设施齐全的休息室，课程中拥有一人一马一教练的精准配置。学生们学习如何与马之间建立联系，过程中收获强健的体魄、顽强的意志、克服恐惧和提升领导力。

草地漫步，微风为伴，高尔夫球的18洞峰回路转，困难重重。学生们需要独立面对各种困难，并经过缜密的思考，得出解决方案。除了学习高尔夫球技巧外，社交礼仪也是必不可少的学习项目。在这个过程中，可以培养学生礼貌和谦和的气质。

滑雪是一项全身的运动，除了能增加心肺功能以外，还能锻炼核心肌群，身体平衡感，协调性以及个人反应能力。锻炼学生在重心的切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。这种平衡能力的增强是无法从跑步、打球中得到的，与平衡能力密切相关的就是协调能力。只有充分地协调好全身的每个部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果。

在重庆莱克顿，我们为学生们设置了极其丰富的体育课程，在精英体育课程之外，莱克顿还有近十余种体育项目，例如：游泳、篮球、网球、羽毛球、乒乓球、瑜伽、健身、越野跑、徒步、滑板等等。
莱克顿旨在培养学生的独立意识与坚毅力，让其找到自己喜欢的领域并为之努力，成为一个拥有强健体魄、勇敢无畏、充满好奇的人，这就是英式全人教育的精髓所在。